Epinards avec amandes et raisins secs

Name: Epinards avec amandes et raisins secs
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 25 gr de beurre; 200 gr de pousses d'épinards lavées; 25 gr d'amandes effilées; 25 gr de raisins secs; sel; poivre

Entrée

2 parts

12 min

facile

249 Kcal

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Ingrédients

25 gr de beurre
200 gr de pousses d'épinards lavées
25 gr d'amandes effilées
25 gr de raisins secs
sel
poivre

Coût estimé: 1.38€ (0.69€/part)

Préparation

Faites fondre le beurre dans un wok ou une grande poêle chaud.
Quand il commence à bouillir ajoutez les épinards, les amandes et les raisins secs.
Mélangez jusqu'à ce que les épinards soient tendres ; salez et poivrez.
Servez aussitôt.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 248Kcal

Glucides: 12.2g
Lipides: 17.5g
Gras sat.: 7.5g
Protéines: 6.4g
Fibres: 5.8g
Sucre: 8.5g
ProPoints: 7
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (140g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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