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Flan aux poireaux et champignons

Un bon mélange pour bien débuter votre repas ou accompagner vos viandes/poissons !

Entrée
6 parts
5 min
30 min
moyen
204 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 3.74 (0.62€/part)

Préparation

  • Préchauffez votre four à 180°C.

    Faire cuire les poireaux dans de l'eau bouillante.

    Mixez finement tous les ingrédients ensemble, assaisonnez.

    Enfournez 30 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 204Kcal
  • Glucides: 5.3g
  • Lipides: 16.5g
  • Gras sat.: 10.2g
  • Protéines: 7.6g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 2.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Flan coco au cookeo


Accord vin : Que boire avec ?

Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Fnac
199.99 €
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Commentaires des membres:

24/11/2015

Super facile a faire excellent nous avons adoré je garde la recette merci

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
edwige_d2015, 25/11/2015

Super simple , plus d'épices sont bienvenue

(0) (0) Signaler
12/05/2014

Moyenne... assez fade.

(1) (0) Signaler
Marie-Louise, 05/10/2013

Il semble qu'il manque un ingrédient d'après la photo, peut-être du bacon ?

(1) (0) Signaler
11/10/2012

Parfaite !

(0) (1) Signaler

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