Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Accompagnement
  4. Recette aux poireaux
  5. Flan de poireaux
  6. Recette de flan au parmesan et poireau
  7. Flan de poireaux & parmesan

FLAN DE POIREAUX & PARMESAN

Un accompagnement léger et savoureux...

Accompagnement
6 parts
5 min
35 min
facile
250 Kcal
  • FLAN DE POIREAUX & PARMESAN
  • FLAN DE POIREAUX & PARMESAN - photo 2
  • (3.9/5 - 7 votes)
  • 467
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

6
Coût estimé: 4.8€ (0.8€/part)

Préparation

  • Cuire 15 minutes à feux doux les blancs de poireaux préalablement laver et couper en tronçons.
    Mixer les poireaux avec le parmesan, la crème fraîche et les œufs jusqu’à obtenir un mélange homogène. Saler et poivrer
    Beurrer des moules, et y verser la préparation.
    Enfourner 20 minutes à 210 °C.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 250Kcal
  • Glucides: 4.6g
  • Lipides: 20.2g
  • Gras sat.: 12.6g
  • Protéines: 11.1g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 4.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (175g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Flan aux œufs vanille


lacuillereauxmilledelices Lacuillereauxmilledelices

Photos

FLAN DE POIREAUX & PARMESAN
FLAN DE POIREAUX & PARMESAN - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc

Questions:

250cal pour quelle quantité ?

Réponse:

Un peu moins

Réponse Ptitchef:

Une portion soit 175gr






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Flan coco au cookeo
Flan coco au cookeo
8 parts
3 h 20 m
facile
4.2 / 5
Recette Flankie, l'alliance parfaite du cookie et du flan!
Flankie, l'alliance parfaite du cookie et du flan!
8 parts
8 h 50 m
moyen
4.6 / 5
Recette Flan au chocolat (sans gluten)
Flan au chocolat (sans gluten)
6 parts
50 min
facile
4.8 / 5
Recette Flan pâtissier ultra crémeux
Flan pâtissier ultra crémeux
6 parts
4 h 55 m
moyen
4.6 / 5
Recette Flan aux œufs vanille
Flan aux œufs vanille
8 parts
1 h 5 m
facile
4.5 / 5
Recette Flan au skyr, léger et super facile à faire!
Flan au skyr, léger et super facile à faire!
4 parts
12 h 40 m
facile

A lire également

La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde! Les 7 bienfaits des poireaux Les 7 bienfaits des poireaux Garder votre parmesan râpé frais et savoureux : 5 astuces incontournables pour une conservation parfaite! Garder votre parmesan râpé frais et savoureux : 5 astuces incontournables pour une conservation parfaite!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Legumes d'hiver Recettes d'accompagnement Flan Recettes de flan d'accompagnement Parmesan Poireau Recettes d'accompagnements au parmesan Recettes d'accompagnement au poireau Flan au parmesan Flan de poireaux Recette au poireau et parmesan Recettes parmesan et poireau Recette de flan au parmesan et poireau

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork