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Gratin vert végétarien
Gratin vert végétarien
Une simple entrée parfait pour les végétariens... Pas mal quand même.
Ingrédients
4
Coût estimé: 2.06Euros € (0.51€/part)
Préparation
Faites cuire les pâtes. Pelez et émincez échalote, faites dorer dans 10 g de beurre puis ajoutez les épinards. Laissez revenir quelques minutes.
Ajoutez au pâtes. Mettez pâtes. Mettez cette préparation dans un plat à gratin beurré.
Faites fondre le restant de beurre dans une petite casserole, ajoutez la farine, attendez 3 minutes puis délayez le lait petit à petit.
Ajoutez une noix de muscade, salez&poivrez. Laissez sur le feu le temps que la sauce épaississe un peu.
Versez la sauce sur les pâtes aux épinards. Parsemez de chapelure et de gruyère râpé. Enfournez au four préchauffé th.6 pour 15 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 352Kcal
Glucides: 45.8g
Lipides: 9.9g
Gras sat.: 5.5g
Protéines: 16.3g
Fibres: 5.6g
Sucre: 4.9g
ProPoints: 9
SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (241g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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