Jambon champignons au porto
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Que du miam miam miam!! C'est fantastique.
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.78Euros€ (1.7€/part)
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Omelette hyper simple aux champignons, jambon et persil
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Préparer les échalotes et les hacher finement.
- Couper le bout des pieds des champignons, les passer à l'eau froide et les émincer. Réserver.
- Préparer une tranche de jambon dans chaque assiette.
- Dans une petite poêle, mettre un morceau de 20g de beurre salé. Ajouter les échalotes hachées et faire cuire doucement jusqu'à ce que les échalotes deviennent blanches.
- Ajouter une grosse cuiller de farine, et tourner avec une cuiller en bois pour faire un roux. Ajouter progressivement la moitié du porto pour réaliser la sauce.
- En parallèle, dans une autre poêle, mettre également 20g de beurre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 235Kcal
- Glucides: 22.1g
- Lipides: 6.1g
- Gras sat.: 3.3g
- Protéines: 14.6g
- Fibres: 2.6g
- Sucre: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (225g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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