La soupe à l?ail de Mamie Paradis?

Name: La soupe à l?ail de mamie paradis?
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 3 têtes d’ail; 1 petite boite de concentré de tomate; 4 pommes de terre moyennes; 1 bouillon cube; 1 litre d’eau

Entrée

4 parts

10 min

30 min

facile

155 Kcal

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Ingrédients

3 têtes d’ail
1 petite boite de concentré de tomate
4 pommes de terre moyennes
1 bouillon cube
1 litre d’eau

Coût estimé: 1.55€ (0.39€/part)

Préparation

Eplucher les têtes d’ail, les pommes de terre.
Couper les pommes de terre en gros dés.
Mettre l’ail et les pommes de terre dans une casserole, verser le contenu du concentré de tomate, le bouillon cube.
Assaisonner et mouiller avec un litre d’eau.
Mettre à cuire à feu doux 30 minutes.
Une demie heure plus tard, donner un coup de mixer plongeant, servir bien chaud.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 155Kcal

Glucides: 33g
Lipides: 0.2g
Gras sat.: 0.1g
Protéines: 3.8g
Fibres: 2.9g
Sucre: 3.8g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (418g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

La soupe à l?ail de Mamie Paradis? - photo 2

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