Moelleux au crabe et aux graines de sésame
Préparation
Préchauffer le four à 180°C.
Émietter la chair de crabe à l’aide d’une fourchette.
Fouetter les oeufs dans un saladier avec l’huile.
Incorporer la farine et la levure. Bien mélanger.
Incorporer ensuite la chair de crabe, les graines de sésame, le persil, le gruyère, le sel et le poivre. Bien mélanger.
Répartir la préparation dans les moules à muffins et faire cuire 15 à 20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 369Kcal
Glucides: 21g
Lipides: 24.4g
Gras sat.: 5.3g
Protéines: 15g
Fibres: 1.8g
Sucre: 1g
ProPoints: 10
SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Accord vin : Que boire avec ?
Entre-deux-mers
Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine
Centre - Val de Loire, Blanc
Vouvray
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
Peut on utiliser du crabe en conserve... Merci
Réponse:
Oui sans problème :)
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