Moelleux au crabe et aux graines de sésame
Préparation
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Préchauffer le four à 180°C.
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Émietter la chair de crabe à l’aide d’une fourchette.
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Fouetter les oeufs dans un saladier avec l’huile.
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Incorporer la farine et la levure. Bien mélanger.
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Incorporer ensuite la chair de crabe, les graines de sésame, le persil, le gruyère, le sel et le poivre. Bien mélanger.
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Répartir la préparation dans les moules à muffins et faire cuire 15 à 20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 369Kcal
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Glucides: 21g
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Lipides: 24.4g
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Gras sat.: 5.3g
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Protéines: 15g
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Fibres: 1.8g
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Sucre: 1g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Accord vin : Que boire avec ?
Entre-deux-mers
Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine
Centre - Val de Loire, Blanc
Vouvray
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
Peut on utiliser du crabe en conserve... Merci
Réponse:
Oui sans problème :)
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