Moelleux au crabe et aux graines de sésame

Ingrédients
6
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Préparation
Préparation12 min
Cuisson20 min
- Préchauffer le four à 180°C.
- Émietter la chair de crabe à l’aide d’une fourchette.
- Fouetter les oeufs dans un saladier avec l’huile.
- Incorporer la farine et la levure. Bien mélanger.
- Incorporer ensuite la chair de crabe, les graines de sésame, le persil, le gruyère, le sel et le poivre. Bien mélanger.
- Répartir la préparation dans les moules à muffins et faire cuire 15 à 20 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 369Kcal
- Glucides: 21g
- Lipides: 24.4g
- Gras sat.: 5.3g
- Protéines: 15g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Sans sucre ajouté
À savoir
Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
Questions
Peut on utiliser du crabe en conserve... Merci
Oui sans problème :)
Photos des membres
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