Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Entrée
  4. Recette de mousses
  5. Mousse au fromage
  6. Recettes de mousse au fromage blanc
  7. Mousse d'asperges au saumon fumé dukan

Mousse d'asperges au saumon fumé Dukan

Voici une petite entrée fraîche et excellente.

Entrée
4 parts
15 min
facile
140 Kcal
Mousse d'asperges au saumon fumé Dukan
  • (5/5 - 3 votes)
  • 75
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4

Préparation

  • Faites tremper les feuilles de gélatine dans de l'eau froide.
  • Faites chauffer le lait, et, hors du feu y faites fondre les feuilles de gélatine ramollies et essorées, en remuant.
  • Mixez les asperges avec le fromage blanc et la crème, ajoutez le lait à la gélatine, l'aneth, un peu de sel et du poivre, remuez bien et ajoutez le blanc d'oeuf en neige en remuant délicatement.
  • Découpez le saumon, disposez le au fond des verres, versez dessus la mousse d'asperges et mettez au frais pour au moins 3 heures.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 140Kcal
  • Glucides: 2.1g
  • Lipides: 8.5g
  • Gras sat.: 3.9g
  • Protéines: 13.4g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (135g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Mousse au chocolat vegan sans oeufs et sans lait


B Bouches gourmandes

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Mousse au chocolat
Mousse au chocolat
6 parts
20 min
facile
4.4 / 5
Recette Mousse à l'abricot super facile à faire, sans cuisson et avec peu d'ingrédients!
Mousse à l'abricot super facile à faire, sans cuisson et avec peu d'ingrédients!
4 parts
3 h 12 m
facile
4.5 / 5
Recette Mousse de framboise
Mousse de framboise
4 parts
30 min
facile
4.4 / 5
Recette Mousse aux biscuits oreo
Mousse aux biscuits oreo
6 parts
1 h 10 m
facile
3.3 / 5
Recette Mousse de café express - 3 ingrédients
Mousse de café express - 3 ingrédients
2 parts
10 min
facile
4.4 / 5
Recette Mousse au chocolat ultra onctueuse
Mousse au chocolat ultra onctueuse
6 parts
25 min
facile
3.2 / 5

A lire également

Votre saumon Gravlax sera toujours réussi avec cette recette ! Votre saumon Gravlax sera toujours réussi avec cette recette ! Le régime Dukan: Miracle ou mirage? Le régime Dukan: Miracle ou mirage? La meilleure manière de cuire les asperges se trouve ici! La meilleure manière de cuire les asperges se trouve ici!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Poissons de mer Recettes de reveillon Entree festive Recettes moins de 200 calories Recettes au saumon fumé Entrées au saumon fumé Mousse Regime Recettes de mousse en entrée Dukan Entrée régime Recettes entrées dukan Fromage Saumon Fromage-blanc Recettes d'entrées au fromage Recettes d'entrée au saumon Asperge Recettes d'entrées au fromage blanc Entrée aux asperges Mousse au fromage Mousse au fromage blanc Mousse au saumon Recette dukan au fromage Recettes dukan fromage blanc Mousse d'asperges Recettes dukan saumon Recette de régime au saumon Recette dukan et régimes Recette de mousse et régime Recettes de fromage blanc Recettes fromage et saumon Recette au saumon et fromage Recettes de fromage blanc et saumon Recette au saumon et qu fromage blanc Saumon aux asperge

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork