Mousse de carotte épicée
votez maintenant

Ingrédients
2
Coût estimé: 4.24Euros€ (2.12€/part)
Vous allez aimer
Mousse à l'abricot super facile à faire, sans cuisson et avec peu d'ingrédients!
Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Couper des carottes en rondelles et les faire cuire à l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres.
- Les passer au mixer afin de les réduite en purée fine, ajouter 1 cuillère à soupe de fromage blanc par personne, quelques gouttes de Tabasco, 1 seule cuillère à café d'huile d'olive. Mixer l'ensemble.
- Rectifier l'assaisonnement qui doit être un peu relevé. Mettre au frais.
- Présenter en ramequin ou verrine, en ajoutant, une rondelle fine de chorizo.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 124Kcal
- Glucides: 9.5g
- Lipides: 6.3g
- Gras sat.: 1.3g
- Protéines: 4.2g
- Fibres: 6.1g
- Sucre: 7.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (60g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!