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Oeuf à la neige, ciboulette et asperges

Une recette pour profiter des asperges du printemps!

Entrée
2 parts
15 min
25 min
moyen
290 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Couper 3 cm de pied aux asperges, les éplucher avec un économe du pied à la tête.
  • Cuire les asperges à la vapeur (dans une casserole d'eau avec une marguerite) pendant 12 à 2O minutes selon l'épaisseur des asperges. Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau. Elles doivent tout de même rester un peu croquantes aux pieds
  • Séparer le blanc des jaunes des œufs.Faire bouillir une grande casserole d’eau salée
  • Porter à ébullition la crème.Verser la crème sur les jaunes. Saler.
  • Remettre le mélange dans la casserole sur feu doux, fouetter jusqu’à épaississement
  • Monter les blancs en neige avec une pincée de sel.Déposer la moitié des œufs en neige dans un bol pour qu’ils en prennent la forme, décoller l’œuf en neige avec une maryse et le plonger dans l’eau bouillante, 20 secondes de chaque côté. Faire la même chose pour le reste de l’œuf en neige.
  • Dresser vos assiettes avec les asperges, le dôme d’œuf en neige, la sauce et un peu de ciboulette ciselée

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 289Kcal
  • Glucides: 4.5g
  • Lipides: 22.6g
  • Gras sat.: 13.2g
  • Protéines: 16g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 4.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (360g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Champagne Blanc Champagne, Blanc

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

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Commentaires des membres:

22/04/2012

Sachez que nous adorons cette recette!! Mais en tout cas ce n'est pas le cas pour les hommes pour eux c'est pas ça....

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