Ptitchef

OEUFS COCOTTE AU SAUMON

Rien de plus simple que les oeufs cocotte !

Entrée
4 parts
15 min
15 min
facile
483 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 16.86 (4.22€/part)

Préparation

  • Prechauffer le four a 180º. Preparer 4 ramequins qui vont au four.

    Tapissez les parois avec deux tranches de saumon par ramequin.

    Répartir la crème dans le fond, et cassez 2 oeufs dans chacun (en prenant soin de ne pas les casser).

    Décorer avec le poivron coupé en morceaux et salez-poivrez.

    Mettre au four 15/20 mn. SURVEILLER. Le blanc doit être pris et le jaune reste liquide.

    Passez a table immediatement.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 483Kcal
  • Glucides: 5g
  • Lipides: 37.9g
  • Gras sat.: 19.4g
  • Protéines: 29.6g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (298g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

chea, 13/02/2016

N'aimant pas le saumon fumé cuit, j'ai utilisé du pavé de saumon frais et j'ai fait griller un poivron frais (pas de boite). C'était délicieux.

J'ai cuisiné cette recette (0) (2) Signaler
12/02/2016

C est délicieux

J'ai cuisiné cette recette (1) (3) Signaler
chris66
chris66, 25/08/2013

Fait ss poivrons, peut on remplacer poivrons par qutre chose?

J'ai cuisiné cette recette (0) (4) Signaler
Chantal, 30/04/2019

Je vais l essayer mais avec du pavé de saumon

(2) (1) Signaler
laboulange14
laboulange14, 16/01/2019

Oui avec de la truite et tomates ses moins gras q avec le saumon et pour chea le saumon fiumé ses pas du saumon cuit

(0) (2) Signaler
madolavande, 12/02/2016

Ça me plaît vachement , je vais essayer , surtout avec du saumon !!! miam !!

(0) (2) Signaler
12/02/2016

Ça c'est à faire en urgence ..merci

(1) (2) Signaler
12/02/2016

Ont peut remplacer le poivron par de la tomates et le saumon fumee qui quelque fois salé par de la truite

(2) (2) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Œufs durs au air fryer
Œufs durs au air fryer
2 parts
11 min
facile
2.5 / 5
Recette Oeufs à la coque au air fryer
Oeufs à la coque au air fryer
2 parts
6 min
facile
3.8 / 5
Recette Oeufs au thon
Oeufs au thon
4 parts
25 min
facile
4.5 / 5

A lire également

Peut-on manger des œufs en toute sécurité? Découvrez comment éviter les risques liés à la consommation d'œufs! Peut-on manger des œufs en toute sécurité? Découvrez comment éviter les risques liés à la consommation d'œufs! Risque de Salmonelle : des œufs retirés de la vente en France! Risque de Salmonelle : des œufs retirés de la vente en France! Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?! Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?!

Derniers dossiers

Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Air fryer : les erreurs qui gâchent vos recettes et comment les éviter! Un taux de cholestérol élevé? 6 conseils efficaces pour l'éviter ! Un taux de cholestérol élevé? 6 conseils efficaces pour l'éviter ! Voici les 5 pires habitudes du petit-déjeuner qui font grimper votre glycémie et mettent votre santé en danger! Voici les 5 pires habitudes du petit-déjeuner qui font grimper votre glycémie et mettent votre santé en danger!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez