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Recette de farci et oeuf
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Oeufs farcis à la tapenade verte
Oeufs farcis à la tapenade verte
Ingrédients
3
Coût estimé: 5.04Euros€ (1.68€/part)
Préparation
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Faire durcir les oeufs. Rafraîchir ceux-ci et les écaler.
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Les couper en deux, retirer les jaunes et les écraser.
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Dans un bol, mélanger le thon, les jaunes d'oeufs, le persil.
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Dénoyauter les olives vertes, les hacher finement.
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Les ajouter dans le bol avec l'huile d’olive, du sel et du poivre; Bien mélanger.
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Remplir les blancs avec cette préparation et mettre au frais 30 minutes.
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Présenter les oeus farcis sur un lit de salade mélangée.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 345Kcal
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Glucides: 4.1g
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Lipides: 24.7g
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Gras sat.: 5.5g
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Protéines: 23.9g
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Fibres: 4.5g
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Sucre: 2.6g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (305g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
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