Omelette yaourt, ciboulette et tomates séchées de kikou
Une petite omelette très sympa et délicieuse.
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.08Euros€ (1.04€/part)
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Omelette au fromage, la recette express prête en 5 minutes !
Préparation
Préparation5 min
Cuisson5 min
- Cassez les œufs dans un saladier, battez les légèrement.
- Ajoutez le yaourt et la ciboulette. Donnez en quelques coups de fouet. Salez, poivrez.
- Faites chauffer une noix de beurre dans un poêle et versez votre préparation.
- Parsemez des dés de tomates et laissez cuire quelques minutes selon votre goût.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 280Kcal
- Glucides: 14.1g
- Lipides: 17.3g
- Gras sat.: 8.1g
- Protéines: 15.2g
- Fibres: 3.2g
- Sucre: 12.6g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (177g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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