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Recette au parmesan
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Pain au parmesan
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Pain du jardinier
PAIN du JARDINIER
Préparation
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Préchauffage du four à 185°.
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Cuire les légumes dans de l'eau bouillante salée pendant 15 minutes à partir de la reprise de l'ébullition.
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Égoutter soigneusement, puis les sécher à l'aide d'un torchon ou d'un papier absorbant.
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Verser les légumes dans un saladier et les enrober soigneusement de Maïzena.
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Ajouter les oeufs, la crème, les herbes et les fromages.
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Bien mélanger, rectifier l'assaisonnement et ajouter le curcuma. Mélanger soigneusement.
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Verser la préparation dans le moule.
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Enfourner pour 30 minutes. Vérifier la cuisson puis laisser refroidir le pain.Démouler bien froid.
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Trancher. Déposer les tranches sur un lit de salade. Décorer de tomates cerises.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 478Kcal
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Glucides: 15.8g
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Lipides: 36.4g
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Gras sat.: 21.5g
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Protéines: 19.6g
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Fibres: 4.2g
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Sucre: 5.1g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
19
Information nutritionnelle pour 1 portion (271g)
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