Quiche aux champignons shiitakés et aux champignons de paris
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Ingrédients
3
Coût estimé: 4.43Euros€ (1.48€/part)
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Quiche lorraine maison, la recette facile
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Préchauffer le four à 180°.
- Éplucher et émincer les oignons. Les faire revenir à feux doux dans une poêle avec un peu d'huile neutre.
- Laver les shiitakés et les champignons de Paris. Les couper en lamelles et faire revenir 5 minutes dans la poêle. Saler. Poivrer.
- Dans un saladier,battre les oeufs avec la crème. Saler. Poivrer.
- Ajouter le persil finement ciselé. Étaler la pâte à tarte.
- Déposer les champignons et oignons sur le fond de tarte.
- Ajouter le mélange oeuf ,crème et saupoudrer de parmesan. Enfourner 30 minutes environ jusqu'à ce que ta tarte soit bien dorée.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 653Kcal
- Glucides: 43.1g
- Lipides: 45.7g
- Gras sat.: 22g
- Protéines: 15.6g
- Fibres: 2.3g
- Sucre: 2.9g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (273g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Beaujolais rouge (Beaujolais, Rouge)
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