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Râble de Lapin Farci de A à Z

Plat ou entrée,cette recette est toujours présente pour vous!Un régal!

Entrée
4 parts
15 min
50 min
facile
397 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Trancher la tête du lapin, réserver les pattes avant et arrière et le foie de l'animal pour un autre usage.
  • Désosser le râble en suivant l'os de la colonne vertébrale, retirer la chair de la partie avant restante pour la farce, réserver les os.
  • Mixer la viande du lapin avec un blanc d’œuf, ajouter une bonne cuillère à soupe de crème épaisse, assaisonner.
  • Assaisonner le râble de sel & poivre, étaler la farce, ajouter les rognons coupés en deux au centre. Replier le râble en ballottine.
  • Envelopper le râble farci dans une feuille de papier film, puis dans une seconde en ficelant les extrémités.
  • Faire un petit bouillon avec les os du lapin, les suer au beurre avec une carotte, une gousse d'ail, une échalote, ajouter 1 cuillère à café concentré de tomates, 1 bouquet garni, mouiller avec le vin blanc.
  • Déposer le râble et mouiller à hauteur à l'eau bouillante, cuire à couvert à petit feu 45 à 50 minutes.
    Le bouillon servira de base de sauce version plat chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 397Kcal
  • Glucides: 3.8g
  • Lipides: 22.7g
  • Gras sat.: 11.2g
  • Protéines: 39.9g
  • Fibres: 1g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (252g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge
Jurançon sec Sud-Ouest, Blanc
Alsace Sylvaner Alsace, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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