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Rillettes de sardines au ketchup

Un apéritif sucré-salé original, prêt en 5 minutes, qui change un peu des traditionnelles rillettes de thon!

Entrée
3 parts
5 min
facile
184 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 3.88 (1.29€/part)

Préparation

  • Écraser les sardines dans leur huile à la fourchette.
  • Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.
  • Servir frais, avec des tranches de pain et un demi citron vert.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 184Kcal
  • Glucides: 10.4g
  • Lipides: 6.4g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 13.5g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (228g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:


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Commentaires des membres (18):

edwige derer, 05/06/2013

Je vais essayer ,pas cher ,bien pour l'apéro

J'ai cuisiné cette recette (1) (3) Signaler
hercule64, 15/09/2014

Lamentable...

(1) (5) Signaler
03/09/2014

Sans commentaire, le desir de voir publier une recete sans plus, des recettes comme ça ma fille de 5 ans en fait tous les jours, mais agréable au goût, .mais le plus dur c'est faire les sardines à l'huile qui sont la base, ¿quelle est la recette pour les faire? Un vrai cuisinier doit savoir comment les faire, c'est la différence entre un marmiton et un cuisinier,.

(2) (11) Signaler
31/08/2014

Muy fácil y barata

(1) (1) Signaler
30/08/2014

Facile pas chère et convivial bravo

(1) (1) Signaler
30/08/2014

Rien à dire très bon et facile

(2) (1) Signaler
Bush, 26/04/2014

Une très bonne idée, merci

(2) (2) Signaler
16/06/2013

Très bon pour l’apéro

(2) (1) Signaler
07/06/2013

Mon mari a super apprecié, j'y ai ajouté de l'avocat et des oignon

(1) (3) Signaler
06/06/2013

Recette qui nous change...

(1) (2) Signaler

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