Rouleaux de printemps - crevette poulet

Entrée
4 parts
facile
1 h 5 m
231 Kcal

Frais et faciles à faire, reproduisez ces rouleaux de printemps encore meilleurs qu'en Asie ! Garnis de poulet et de crevettes, ils vous régaleront durant le déjeuner aussi bien en entrée qu'en plat accompagnés d'une salade composée. Pour l'apéritif, pensez à les découper en rondelles afin que chacun puisse les picorer, avec ou sans baguettes ;-) Grâce à notre recette écrite et vidéo, reproduisez notre technique de pliage inratable pour des rouleaux de printemps réussis ! Et n'hésitez pas à nous partager en commentaire vos associations de saveurs préférées ;-)

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.92 (1.48€/part)

Matériel

  • 1 économe

Préparation

Préparation20 min
Temps de repos30 min
Cuisson15 min
  • Rouleaux de printemps - crevette poulet - Préparation etape 1Faire cuire les vermicelles dans de l'eau bouillante pendant 4 minutes puis égoutter et laisser refroidir.
  • Rouleaux de printemps - crevette poulet - Préparation etape 2Couper le poulet et le faire cuire 15 minutes dans de l'eau bouillante. Égoutter, laisser refroidir et émietter.
  • Rouleaux de printemps - crevette poulet - Préparation etape 3Laver et éplucher la carotte puis râper des lamelles avec un économe. Couper des feuilles de laitue. Couper les crevettes en deux dans la longueur.
  • Rouleaux de printemps - crevette poulet - Préparation etape 4Faire tremper les galettes de riz dans de l'eau tiède pendant environ 10 secondes.
  • Rouleaux de printemps - crevette poulet - Préparation etape 5Garnir la partie basse de la galette avec les crevettes puis le poulet, les vermicelles, les lamelles de carotte et recouvrir le tout avec la laitue.
  • Rouleaux de printemps - crevette poulet - Préparation etape 6Rabattre la partie basse de la galette par dessus la garniture, puis les deux côté, et rouler le rouleau de printemps.
  • Rouleaux de printemps - crevette poulet - Préparation etape 7Tremper les rouleaux dans de la sauce nuoc-mâm.

Conseils et astuces

Les rouleaux de printemps se consomment rapidement (le jour même de préférence). Vous pouvez les enrouler dans du film alimentaire avant de les mettre au frais.
Vous pouvez ajouter des pousses de soja si vous le souhaitez.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 231Kcal
  • Glucides: 29.3g
  • Lipides: 3.4g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 19.8g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 2.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (203g)
Sans lactose

Equipement

plaque de cuisson

À savoir

Conservation au réfrigérateur
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Questions

Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:

ANN

Je fais souvent cette recette.
Toujours beaucoup de succès

J'ai cuisiné cette recette

Cheb Mamy

Cuistot31 Les galettes de riz c'est toujours un peu mou. Il ne faut pas trop superposer les couches. Ou alors vous pouvez faire griller les rouleaux, mais ce sera plus des nems.

J'ai cuisiné cette recette

cuistot31

J'ai fais la recette mais mes galettes ressemblaient à du caoutchouc pas très agréable en bouche

J'ai cuisiné cette recette
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Réponse Ptitchef:

Peut-être devriez-vous tester avec une autre marque de galette. Celles-ci devaient être trop épaisses