Salade composée au poulet à la provençale

Ingrédients
1
Coût estimé: 3.91Euros€ (3.91€/part)
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Salade panzanella - salade italienne
Préparation
- Rincer la salade.
Éplucher le concombre. - Couper le concombre et les tomates en dés.
Ajouter à la salade dans le saladier. - Laver et couper finement la menthe.
Ajouter au saladier. - Faire cuire le poulet à la provençale 30 secondes au micro ondes.
- Ajouter au saladier avec un peu de vinaigrette.
- Bien mélanger et servir immédiatement.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 467Kcal
- Glucides: 11.4g
- Lipides: 23.7g
- Gras sat.: 5.1g
- Protéines: 47.6g
- Fibres: 7.4g
- Sucre: 9.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (775g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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