-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Entrée
-
Recette de courgette
-
Salade de courgettes
-
Salade d'israël
Salade d'Israël
Cette salade est une vraie salade d’été, fraiche et incroyablement parfumée, parfaite pour la saison chaude…
Elle se prépare à l’avance afin de laisser le temps aux parfums de se mélanger et se conserve au frais jusqu’au service. Salez là au dernier moment …
Ingrédients
3
Coût estimé: 6.46Euros€ (2.15€/part)
Préparation
-
Couper tous les légumes en petits cubes.
-
Hacher persil et menthe
-
Mélanger en ajoutant le jus de citron et l’huile d’olive
-
Couvrir et conserver au frigo au moins 2 h avant de servir. Saler au dernier moment.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 293Kcal
-
Glucides: 3.4g
-
Lipides: 17.8g
-
Gras sat.: 2.9g
-
Protéines: 27.9g
-
Fibres: 2.3g
-
Sucre: 3.2g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (295g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
Excellente, fraiche et dietetique
0 / 0
Delicieuse