Salade de crevettes aux pommes et au curry (3 points)
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Ingrédients
2
Coût estimé: 7.75Euros€ (3.87€/part)
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Salade de riz aux crevettes, courgettes et gingembre
Préparation
Préparation6 min
Cuisson1 min
- Décortiquer les crevettes et les saupoudrer de curry. Puis, les faire dorer rapidement (pour nous à la plancha).
- Couper la pomme et la tomate en dés. Émincer finement l'oignon.
- Préparer la vinaigrette en mélangeant le vinaigre de cidre avec l'huile d'olive et les oignons nouveaux.
- Dresser l'assiette en disposant sur le mesclun, les tomates, la pomme et les crevettes.
- Servir avec la vinaigrette préparée à côté.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 244Kcal
- Glucides: 14.5g
- Lipides: 4g
- Gras sat.: 0.6g
- Protéines: 34.1g
- Fibres: 5.1g
- Sucre: 13g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (430g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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