Home
Recettes
Entrée
Recettes faciles
Salade facile
Recette aux haricots
Salade de haricots verts, lardons et tomates
Salade de haricots verts, lardons et tomates
Une salade légère et craquante pour son naturel son originalité.
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.09Euros € (1.27€/part)
Préparation
Faire cuire les haricots verts 5 minutes en autocuiseur.
Laver les tomates et les couper en dés.
Faire blanchir les lardons 2 minutes dans de l'eau bouillante.
Egoutter les lardons et les faire revenir 4 minutes à la poêle avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Les mettre dans une passoire et réserver.
Dans un saladier, mélanger le vinaigre (2 cuillères à soupe), la moutarde, puis l'huile d'olive (3 cuillères à soupe), le sel et le poivre.
Verser les haricots, les lardons, les tomates, mélanger puis servir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 207Kcal
Glucides: 6.9g
Lipides: 13.8g
Gras sat.: 4.6g
Protéines: 10.5g
Fibres: 5.6g
Sucre: 2.5g
ProPoints: 5
SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (249g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Beaune blanc
Bourgogne, Blanc
Côtes de Provence blanc
Provence, Blanc
Questions:
Poser une question à l'auteur
Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris
Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.
Darty
Fnac
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes