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Salade de knacks à l'emmental

Entrée
4 parts
20 min
2 min
facile
507 Kcal
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Ingrédients

4

Préparation

  • Premier couplet :
    Les knacks sont percées, réchauffées dans une casserole d'eau bouillante ou au micro-ondes, puis tranchées en rondelles.
  • Deuxième couplet :
    Les tomates cerises sont tranchées en 4, les flageolets sont ronces à l'eau froide et égouttés.
  • L'emmental est coupé en petits cubes, et les herbes et la salade sont ciselées.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 507Kcal
  • Glucides: 9.8g
  • Lipides: 43.6g
  • Gras sat.: 12.5g
  • Protéines: 15.9g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (306g)

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Salade panzanella - salade italienne


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