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Salade de thon à la thaï

Entrée
4 parts
15 min
facile
357 Kcal
  • (1/5 - 1 vote)
  • 1
  • 4
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Ingrédients

4

Préparation

  • Émincer le thon. Plonger le vermicelles dans de l'eau chaude comme indiqué sur le paquet et les couper en morceaux. Les mélanger au thon.
  • Napper de nuoc-mâm, de vinaigre de riz, de sauce soja, de jus de citron et d'huile de sésame.
  • Mélanger bien et ajouter l'ail, l'échalote émincée, de coriandre ciselée, des piments émincées et des noix de cajou.
  • Mélanger bien et réserver au frais au moins 1 heure.
  • Verser dans des bols et servir aussitôt.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 357Kcal
  • Glucides: 28.1g
  • Lipides: 18.4g
  • Gras sat.: 3.2g
  • Protéines: 17.7g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (239g)

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Salade panzanella - salade italienne


L La cuisine de Lili

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Commentaires des membres:

David, 16/08/2020

Trop sale avec les differentes sauces et le gout de l huile de sesame ressort trop Alors que je n ai mis qu une cuillere (et j adore pourtant)

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