Samoussa Courgette Olive & Fêta

Name: Samoussa courgette olive & fêta
Prep time: 10 min
Cook time: 17 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 grosse courgette; 15 olives noires dénoyautées; 200 g de fêta; 6 feuilles de brick; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; poivre

Entrée

6 parts

10 min

17 min

facile

213 Kcal

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108

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Ingrédients

1 grosse courgette
15 olives noires dénoyautées
200 g de fêta
6 feuilles de brick
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
poivre

Coût estimé: 4.55€ (0.76€/part)

Préparation

Lavez, coupez en deux et émincez la courgette. Faîtes la revenir 10 minutes dans l'huile d'olive à feu moyen pour commencer la cuisson.
Pendant ce temps, coupez les olives en 4, et la fêta en petits dés. Ajoutez aux courgettes refroidies et mélangez. Poivrez.
Préchauffez votre four à 180°.
Coupez les feuilles de brick en deux et commencez le pliage comme suit.
Enfournez 7 minutes à 180°.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 213Kcal

Glucides: 17.2g
Lipides: 12.1g
Gras sat.: 5.2g
Protéines: 7.4g
Fibres: 2g
Sucre: 1.2g
ProPoints: 6
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (110g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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