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Recette au thon
Samoussa au thon
Samoussa au thon
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.76Euros € (1.38€/part)
Préparation
Préchauffez votre four (180°C - Th 6 - 350°F).
Ouvrez la boîte de thon au naturel, égouttez-le et émiettez le dans un saladier.
Ajoutez la crème fraîche la ciboulette, le sel et le poivre et mélangez bien tous les ingrédients.
Découpez des bandes rectangulaires dans les feuilles de brick. Mettez une cuillerée de farce sur le bas d'un rectangle et pliez en triangle.
Lorsque tous les samoussas sont faits les mettre sur une plaque. Enfournez et laissez cuire 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Servez chaud avec une salade et/ou accompagnés de la trempette de votre choix.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 316Kcal
Glucides: 33.1g
Lipides: 10.5g
Gras sat.: 5.4g
Protéines: 20.5g
Fibres: 1.3g
Sucre: 1.1g
ProPoints: 8
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (158g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault
Bourgogne, Blanc
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Tavel
Vallée du Rhône, Rosé
Questions:
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Commentaires des membres:
Bon
Trop bon!!
C'est excellent
J'ai testé et c'est très bon