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Soupe fraîche au concombre et yaourt grecque

Entrée
2 parts
15 min
facile
63 Kcal
Soupe fraîche au concombre et yaourt grecque
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.34€ (0.67€/part)

Préparation

  • Peler et épépiner le concombre. Hacher finement les piments doux. Mettre les morceaux de concombre et les piments dans un blender et les hacher.
  • Ajouter le yaourt, le jus de citron, la moutarde, une pincée de sel et de poivre et mixer.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 63Kcal
  • Glucides: 7.1g
  • Lipides: 1.3g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 3.7g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 6.4g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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