Tartine jambon-chèvre-miel

Name: Tartine jambon-chèvre-miel
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 grande tranche de pain complet; 1 tranche de jambon blanc; quelques tomates cerises; 2 rondelles de chèvre; 1 cuillère à café de miel

Entrée

1 parts

5 min

10 min

facile

252 Kcal

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Ingrédients

1 grande tranche de pain complet
1 tranche de jambon blanc
quelques tomates cerises
2 rondelles de chèvre
1 cuillère à café de miel

Coût estimé: 1.54€ (1.54€/part)

Préparation

Poser le jambon sur le pain.
Ajouter les tomates coupées en 2, le chèvre et le miel.
Passer 10 minutes au four à 210°.
Avec une salade, cela fait un repas équilibré et plein de saveurs !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 252Kcal

Glucides: 22.5g
Lipides: 9.2g
Gras sat.: 5.5g
Protéines: 18.3g
Fibres: 1.2g
Sucre: 5.8g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (144g)

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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