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Recette de tartine
Tartines au jambon et au thon pour plateau tv
Tartines au jambon et au thon pour plateau TV
Préparation
Couper le pain en tranches, griller ces tranches, les frotter avec la gousse d'ail.
Peindre avec un peu d'huile d'olive, frotter avec la tomate coupée en 2 et poser 1/2 tranche de jambon, poser dessus une olive verte.
Pour l'autre tartine, dans un bol, mélanger le thon, le surimi hachée, l'échalote, la macédoine, la mayo, la sauce anglaise.
Toaster les tranches de pain également, frotter avec de l'ail, poser des feuilles de salade, la préparation au thon et surmonter avec une asperge.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 570Kcal
Glucides: 46.5g
Lipides: 26.2g
Gras sat.: 4g
Protéines: 32.9g
Fibres: 7.3g
Sucre: 9.2g
ProPoints: 15
SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (410g)
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault
Bourgogne, Blanc
Irancy
Bourgogne, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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