TARTINES AU SAUMON

Name: Tartines au saumon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 tranches de pain de mie moelleux (grandes tranches); 2 cuillères à café de moutarde (mi-forte); 1 tomate; 2 tranches de saumon fumé; Des tranchettes de fromage (gruyère, comté...)

Une délicieuse tartine moelleuse à faire rapidement, idéale pour des repas pressés et sur le pouce. Et donc c'est parfait pour votre rentrée Madames et Monsieur.

Entrée

2 parts

10 min

facile

202 Kcal

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Ingrédients

2 tranches de pain de mie moelleux (grandes tranches)
2 cuillères à café de moutarde (mi-forte)
1 tomate
2 tranches de saumon fumé
Des tranchettes de fromage (gruyère, comté...)

Coût estimé: 3.98€ (1.99€/part)

Préparation

Étalez la moutarde sur vos tranches de pain de mie.
Découpez des rondelles de tomate et déposez-les sur le pain.
Déposez ensuite le saumon fumé ainsi que le fromage choisi.
Passez le tout au four pendant 10 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 202Kcal

Glucides: 16.1g
Lipides: 8.2g
Gras sat.: 3g
Protéines: 13.9g
Fibres: 3.1g
Sucre: 4.5g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (88g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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Questions:

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