Une envie de crevettes à la plancha qui "de vous à moi" m'a fait découvrir

Name: Une envie de crevettes à la plancha qui "de vous à moi" m'a fait découvrir
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Fr
Ingredients: 600 g de crevettes; 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide ou de tournesol; 1 cuillère à soupe de sauce soja; 1 cuillère à soupe de jus de citron vert; 1 pincée de piment en poudre; 1 pincée de cumin en poudre; 1 cuillère à café de poivre de szetchuan

Entrée

3 parts

15 min

10 min

facile

235 Kcal

(4/5 - 5 votes)
1
13

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Ingrédients

600 g de crevettes
1 cuillère à soupe d'huile d'arachide ou de tournesol
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe de jus de citron vert
1 pincée de piment en poudre
1 pincée de cumin en poudre
1 cuillère à café de poivre de szetchuan

Coût estimé: 10.17€ (3.39€/part)

Préparation

Préparez tout d'abord les crevettes.
Décortiquez-les en laissant la queue.
Incisez légèrement le dos, et retirez le boyau noir.
Rincez et épongez sur du papier absorbant.
Mélangez les ingrédients de la marinade.
Ne salez pas à cause de la sauce de soja.
Ajoutez les crevettes.
Mélangez bien et réservez dans un récipient fermé jusqu'au moment de passer à table.
Cuire sur le barbecue bien chaud une dizaine de minutes en retournant fréquemment.
Servez accompagné de quartiers de citron vert.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 235Kcal

Glucides: 1.5g
Lipides: 5.9g
Gras sat.: 0.7g
Protéines: 43.6g
Fibres: 0.5g
Sucre: 1.2g
ProPoints: 6
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (219g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

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Questions:

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