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Verinnes d'avocat au saumon et crevettes

Une petite entrée bien fraîche, cela vous tente? Une petite verrine d'avocat au saumon et crevettes. Rien de prétentieux, une verrine toute simple mais tellement savoureuse.

Entrée
8 parts
15 min
facile
145 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 13.11 (1.64€/part)

Préparation

  • Placer la chair des avocats dans un bol mixeur avec la crème, la moitié du jus de citron, le piment, le sel et mixer le tout jusqu'à obtention d'une purée bien lisse.
  • Saler et versez cette purée dans les verrines pour en remplir la moitié.
  • Faites chauffer une casserole d'eau salée et plongez-y la tomate quelques secondes, puis retirer la peau.
  • Couper la chair de la tomate en petits dés, ajouter le saumon fumé coupé en petits morceaux, l'autre moitié du jus de citron, l'huile d'olive et la ciboulette.
  • Mélanger le tout et répartir ce mélange sur la purée d'avocat.
  • Finir en déposant 1 cuillère à café de purée d'avocat et deux crevettes. Conserver au frais.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 145Kcal
  • Glucides: 1.7g
  • Lipides: 9.7g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 11.3g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 1.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (100g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


L La cuisine des papilles

Photos

Verinnes d'avocat au saumon et crevettes
Verinnes d'avocat au saumon et crevettes - photo 2
Verinnes d'avocat au saumon et crevettes - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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