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Verrine de crabe des îles

Entrée
8 parts
15 min
15 min
facile
346 Kcal

Ingrédients

8

Préparation

  • Mettre la mayonnaise dans un saladier et la parfumer au curry. Ajouter ensuite les rillettes de crabe et bien mélanger.
  • Faire griller les poivrons dans le four et les peler. Enlever les graines et mixer de façon à obtenir une purée bien lisse. Saler et poivrer.
  • Réduire les avocats en purée et ajouter le mélange d'épices pour guacamole.
  • Déposer les rillettes au curry dans les verrines puis une couche d'avocat et terminer par la purée de poivron.
  • Mettre au frais jusqu'au moment de servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 346Kcal
  • Glucides: 3.7g
  • Lipides: 32.3g
  • Gras sat.: 8.9g
  • Protéines: 8.8g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (114g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans fruit à coque


Photos

Verrine de crabe des îles
Verrine de crabe des îles - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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