Ptitchef

Verrine radis noir, tapenade verte et salade à l'orange

Que faire comme entrée pour le repas de midi? Pourquoi pas une verrine de fonds de frigo? Le mélanger le sucré/salé est surprenant. La couleur et parfaitement en harmonie au niveau des saveurs. A tester!

Entrée
1 parts
5 min
facile
321 Kcal

Ingrédients

1
Coût estimé: 1.08 (1.08€/part)

Préparation

  • Pelez et râpez le radis noir très finement, assaisonnez le avec la moitié d'huile, salez, poivrez.
  • Pelez et coupez l'orange en petits dés.
  • Dans une verrine disposez dans l'ordre à l'aide d'une petite cuillère:
    Le radis noir
    La tapenade
    La salade en chiffonade
    Les dès d'orange
    Les olives
    Les graines de pavot
  • Finir avec le reste d'huile d'olive.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 321Kcal
  • Glucides: 18.6g
  • Lipides: 23.5g
  • Gras sat.: 3.3g
  • Protéines: 3.8g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 17.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (275g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Les 5 bienfaits de l'orange Les 5 bienfaits de l'orange Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées Apéritif dînatoire: des idées-recettes faciles et variées

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez