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Recette au pesto
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Filet mignon de veau au pesto
Filet mignon de veau au pesto
Ingrédients
8
Coût estimé: 24.14Euros€ (3.02€/part)
Préparation
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Préchauffez votre four à 200°.
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Pour le pesto, mixez tous les ingrédients sauf l'huile (au mortier ou au robot).
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Puis ajoutez peu à peu de l'huile d'olive jusqu'à obtention d'une pâte.
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Incisez le filet mignon sur toute la longueur, veillez à ne pas l'entailler.
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Bien l'ouvrir, salé et poivré puis déposez les tranches de jambon, étalez le pesto sur toute la longueur du filet sur le jambon.
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Refermez le filet en le roulant sur lui-même et en le ficelant.
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Déposez le filet dans un plat allant au four, à l'aide d'un pinceau passez un peu d'huile d'olive sur le dessus.
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Salez et poivrez puis mettez au four 30 minutes environ.
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Surveillez la cuisson, idéalement le filet doit être rosé.
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Vous pouvez servir votre filet mignon avec de la polenta aux tomates séchées.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 385Kcal
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Glucides: 0.8g
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Lipides: 21.6g
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Gras sat.: 4.9g
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Protéines: 46.1g
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Fibres: 0.6g
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Sucre: 0.3g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (176g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
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