On commence par rassembler tous les ingrédients, pelant, hachant, coupant, cassant selon la liste donnée ci-dessus.
Préchauffer le four à 180°C/160°C chaleur tournante/gaz 4 .
Répartir l'agneau au fond d'une cocotte en fonte avec couvercle. Ajouter les oignons, l'origan, la cannelle en bâtons, la cannelle en poudre et l'huile d'olive puis bien mélanger.
Enfourner sans couvrir pour 45 minutes, en mélangeant simplement 1 fois à mi-cuisson.
Verser par dessus la boîte de tomates et le bouillon chaud, couvrir puis remettre au four pour 1 heure et 30 minutes. L'agneau doit devenir très tendre.
Enlever la cannelle puis ajouter les avoinettes, mélanger. Couvrir et enfourner pour 20 minutes supplémentaires en mélangeant 1 fois à mi-cuisson. Les avoinettes doivent avoir gonflé et la sauce réduit.
Saupoudrer de parmesan et servir avec du pain à la croûte bien craquante .