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AIGUILLETTES ORANGE GINGEMBRE PUREE CELERI

Plat
4 parts
30 min
15 min
facile
625 Kcal

Ingrédients

4

Pour la marinade faite au COOK'IN:

Pour la purée de celeri:

Préparation

  • Préparation de la marinade:

    Epluchez les gousses d'ail et le gingembre puis coupez-les en 4. Placez-les dans le bols, posez le panier inox dessus et réglez la minuteur sur 10s et la vitesse sur 6. Pressez 1 orange et versez le jus dans le bol ainsi que la sauce soja et le miel réglez le minuteur sur 10 s et la vitesse sur 4.

    Disposez les aiguillettes dans un plat creux et versez la marinade dessus et laissez reposer au frais au moins 1h.

    Pour la purée:

    Pelez le céleri rave et les pommes de terre. Faites-les cuire à l'eau salée jusqu'à ce que l'ensemble soit fondant. Egouttez et mixez (cook'in pour moi avec la crème+beurre+sel, poivre). Réservez au chaud.

    Faites cuire les aiguillettes aller-retour pour qu'elles soient bien colorées. Réservez au chaud dans une assiette. Mettre à la place la marinade et laisser réduire quelques instants jusqu'à ce que la sauce est une consistance sirupeuse.

    Servez avec la purée chaude.



    Petit conseil de caro:

    à faire avec des magrets....

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 625Kcal
  • Glucides: 62g
  • Lipides: 22.8g
  • Gras sat.: 11.2g
  • Protéines: 33.4g
  • Fibres: 16g
  • Sucre: 41.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (691g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Madiran Languedoc-Roussillon, Rouge
Crozes Hermitage rouge Vallée du Rhône, Rouge
Alsace Gewurztraminer Alsace, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

22/11/2011

Miam slurp....je vais la faire bientôt car cela me tente.

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