Bacalhau a bràs

Plat
4 parts
facile
1 h 5 m
270 Kcal

Une petite recette salée pour changer un peu, c'est un vrai délice. Une recette simple, rapide, réussi à tous les coups!


Ingrédients

4
Coût estimé: 6.39 (1.6€/part)

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Bacalhau à brás - recette de morue portugaise hyper facile à faire!


Préparation

Préparation20 min
Cuisson45 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 270Kcal
  • Glucides: 4.3g
  • Lipides: 12.8g
  • Gras sat.: 2.4g
  • Protéines: 33.4g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 2.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (189g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Questions


Photos des membres

Commentaires

Notez cette recette:

pcsp34, 27/08/2018

Ça ne se fait sûrement pas dans une cocotte mais au four et avec seulement de l'huile d'olive et il ne faut pas de vulgaires frites mais des pommes pailles.

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) signaler
joslattes, 01/03/2019

Et cette recette se fait bien à la poele.

(0) (0) signaler



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