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Boeuf wellington, sauce au porto
Boeuf Wellington, sauce au porto
Préparation
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Émincez les échalotes avec 2 cuillères à soupe d'huile, faire revenir 4 minutes vitesse 2 température 90.
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Ajoutez le porto et laissez réduire de moitié, ne pas mettre le bouchon.
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Puis ajouter le fond de veau et laissez mijoter jusqu'à obtention d'une sauce nappante goûtez et assaisonnez en fin de cuisson
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Salez la viande et faire dorer de tous les cotés, réservez sur une grille.
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Taillez les champignons en petits dès faire revenir a l'huile avec une échalote et de l'ail assaisonnez.
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Cuire jusqu'à complète évaporation de l'eau, hors du feu ajoutez le persil.
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Sur du papier sulfurisé mettre la pâte feuilletée, puis le jambon fumée et les champignons.
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Mettre le filet de bœuf puis enveloppez le tout.
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Ensuite enrobé de film alimentaire pour le resserrer et mis à peine 10 minutes au congélateur.
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Enfournez au four à 210° compter 25 minutes pour une viande saignante et 10 minutes de repos sous un alu.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 640Kcal
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Glucides: 18.7g
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Lipides: 28.5g
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Gras sat.: 12.8g
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Protéines: 60.7g
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Fibres: 2.9g
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Sucre: 1.6g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (467g)
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