Ptitchef

Bouillon de poule aux deux choux et coquillettes

Plat
4 parts
15 min
25 min
facile
787 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 10.08 (2.52€/part)

Préparation

  • Laver et débiter le chou vert en lamelles, et les choux raves et les pommes de terre en gros cubes.
  • Dans une cocotte mettre la carcasse de poulet, les légumes, l'étoile de badiane, couvrir d'eau et saler.
  • Mettre à cuire jusqu'à complète cuisson des pommes de terre (15/20 minutes).
  • Enlever la carcasse et la réserver pour une autre recette (la chair).
  • Ajouter les coquillettes et remettre à cuire 5 minutes à petits bouillons.
  • Assaisonner avec l'harissa, le concentré de tomate, le poivre ajuster le sel.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 787Kcal
  • Glucides: 79.7g
  • Lipides: 20.3g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 67.1g
  • Fibres: 26.5g
  • Sucre: 28g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (1256g)


Accord vin : Que boire avec ?

Côtes de Provence rouge Provence, Rouge
Irancy Bourgogne, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

Questions:


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