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Bouillon de poule aux deux choux et coquillettes
Bouillon de poule aux deux choux et coquillettes
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.08Euros€ (2.52€/part)
Préparation
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Laver et débiter le chou vert en lamelles, et les choux raves et les pommes de terre en gros cubes.
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Dans une cocotte mettre la carcasse de poulet, les légumes, l'étoile de badiane, couvrir d'eau et saler.
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Mettre à cuire jusqu'à complète cuisson des pommes de terre (15/20 minutes).
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Enlever la carcasse et la réserver pour une autre recette (la chair).
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Ajouter les coquillettes et remettre à cuire 5 minutes à petits bouillons.
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Assaisonner avec l'harissa, le concentré de tomate, le poivre ajuster le sel.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 787Kcal
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Glucides: 79.7g
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Lipides: 20.3g
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Gras sat.: 4.4g
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Protéines: 67.1g
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Fibres: 26.5g
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Sucre: 28g
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ProPoints: 21
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SmartPoints:
22
Information nutritionnelle pour 1 portion (1256g)
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