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Boulettes aux trois poivrons sauce au curry... au thermomix

Name: Boulettes aux trois poivrons sauce au curry... au thermomix
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 600 g de boeuf haché; 1 oeuf; 1 échalote; 30 g de pain; sel et poivre; origan; moutarde; 1/2 l d'eau; 1 cube de bouillon de volaille; 30 g de beurre; 40 g de farine; 100 g de crème; curry; poivre; citron; 600 g de poivrons (1 vert, 1 rouge, 1 jaune)

Des boulettes bien fondantes, une bonne sauce... Avec de la purée c'est vraiment top !

Plat

5 parts

15 min

20 min

facile

455 Kcal

(4/5 - 1 vote)
32

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 455Kcal

Glucides: 16.3g
Lipides: 29.6g
Gras sat.: 15.4g
Protéines: 27.3g
Fibres: 3.8g
Sucre: 6.9g
ProPoints: 12
SmartPoints: 16

Information nutritionnelle pour 1 portion (423g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Photos

Boulettes aux trois poivrons sauce au curry... au thermomix

Boulettes aux trois poivrons sauce au curry... au thermomix - photo 2

Boulettes aux trois poivrons sauce au curry... au thermomix - photo 3

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Questions:

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