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BURGER À LA GRECQUE

Plat
6 parts
15 min
14 min
facile
265 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 12.58 (2.1€/part)

Préparation

  • Mélanger le boeuf, l'oeuf, la chapelure, les oignons, le fromage feta, les tomates séchées hachées, la sauce Worcestershire, et l'origan dans un bol.
  • Séparer le mélange en 6 portions. Former des galettes de ¼ po. À ce point, les galettes peuvent être enveloppées et conservées au réfrigérateur pour au plus 24 heures.
  • Faire griller à feu moyen-vif sur une grille préchauffée et huilée de 5 à 7 minutes par côté, ou jusqu'à ce que la viande ait perdu totalement sa teinte rosée.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 265Kcal
  • Glucides: 15g
  • Lipides: 9.6g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 27.6g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 6.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (141g)
Sans sucre ajouté


Photos

BURGER À LA GRECQUE
BURGER À LA GRECQUE - photo 2
BURGER À LA GRECQUE - photo 3

Questions:


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