Hacher loignon, piler lail avec le piment et le sel.Laver et couper les tomates en morceaux.
Dans une sauteuse mettre 2 cuillères à soupes dhuile, quand lhuile est un peu chaude, rajouter loignon, laisser colorer un peu, mettre ensuite le mélange dail et de piment, mélanger.
Rajouter le thym, le curcuma et les tomates, bien mélanger, et laisse cuire les tomates.
Une fois que les tomates sont cuites, rajouter les morceaux de poisson.
Tourner doucement pour lenrober de sauce tomates.
Laisser le poisson rende son eau, quand nous voyons que sa commence à sécher rajouter 1 verre deau et laisser mijoter pendant 20 minutes.
Éteindre le feu, goûter et rectifier lassaisonnement si nécessaire.
Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique
Fnac
Darty
Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé!
Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs?
Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?
