Carottes cumin et raisins façon "bonne femme", légumes pour enfant gourmand !

C'est simple, cette recette pourrait être un incontournable ! Particulièrement délicate et rapide !
Ingrédients
1
Coût estimé: 0.85Euros€ (0.85€/part)
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Raisins au prosecco
Préparation
Préparation20 min
Cuisson15 min
- Pelez vos carottes et coupez les extrémités.
Faites chauffer un bon peu d'eau salée et faites cuire vos carottes entière pendant 10 à 15 minutes selon leurs tailles. - Pelez et émincez votre oignon.
Mettez un peu d'huile d'olive dans votre poêle et faites cuire doucement l'oignon. - Coupez vos carottes presque cuites en lamelles et rajoutez-les dans la poêle.
Salez et rajouter des raisins secs.
Versez quelques graines de cumin et mélangez bien. - Saupoudrez légèrement de piment d'Espelette et laissez mijoter doucement.
- A la fin de la cuisson, versez un peu de crème liquide.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 313Kcal
- Glucides: 15.1g
- Lipides: 25.6g
- Gras sat.: 8.6g
- Protéines: 3.7g
- Fibres: 2.9g
- Sucre: 11.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (197g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Assiettes et Gourmandises
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Muscadet Sèvre-et-Maine (Centre - Val de Loire, Blanc)
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