Carottes forestières

Voici une recette classique, simple à préparer, qui ne nécessite que peu d’ingrédients et qui vous fera aimer les carottes cuites.
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.34Euros€ (0.83€/part)
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Gyozas au poulet, carottes et champignons
Préparation
Préparation25 min
Cuisson30 min
- Éplucher les champignons et les couper en lamelles fines. Ensuite éplucher les carottes et les couper en rondelles.
- Faire revenir dans une poêle les champignons, une noisette de margarine pendant 10 minutes à feu doux.
- Dans une casserole mettre le reste de la margarine, ajouter les carottes, le sucre, le sel, le poivre, l’eau et le bouillon. Faire cuire jusqu’à évaporation du bouillon. Quand les champignons sont cuits les incorporer aux carottes.
- Mettre les carottes dans un plat creux, saupoudrer de persil et servir aussitôt.
- Les carottes forestières s’accompagnent très bien d’un simple riz blanc.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 146Kcal
- Glucides: 19.9g
- Lipides: 3.9g
- Gras sat.: 0.6g
- Protéines: 4.5g
- Fibres: 7g
- Sucre: 15.5g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (337g)
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Muscadet Sèvre-et-Maine (Centre - Val de Loire, Blanc)
Commentaires
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J
Jos07,
30/01/2021
Ne jamais mettre de sucre dans les légumes, tels les carottes, les chicons...