Couscous tfaya

Plat
4 parts
facile
3 h 30 m
1203 Kcal

Une recette très réussi avec une magnifique présentation, c'est le couscous. Le couscous est le plus célèbre plat traditionnel maghrébin, des graines de semoule cuites à la vapeur accompagnées généralement de viandes (agneau, poulet...) et de légumes variés.


Ingrédients

4
Coût estimé: 25.86 (6.46€/part)

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Couscous marocain traditionnel au poulet


Préparation

Préparation30 min
Cuisson3 heures

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1203Kcal
  • Glucides: 150.1g
  • Lipides: 19.9g
  • Gras sat.: 3.5g
  • Protéines: 93.1g
  • Fibres: 20.8g
  • Sucre: 43g
  • ProPoints: 31
  • SmartPoints: 34
Information nutritionnelle pour 1 portion (1336g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

S Saveur Culinaire

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