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Crevettes à la mangue verte au lait de coco en amuse bouches ou en entrée
Crevettes à la mangue verte au lait de coco en amuse bouches ou en entrée
Vous pouvez aussi servir ce plat comme entrée. C'est délicieux !
Ingrédients
3
Coût estimé: 11.82Euros€ (3.94€/part)
Préparation
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Dans une poêle, faites revenir l'échalote et l'ail dans un peu d'huile d'olive, ajouter le gingembre râpé puis les crevettes, remuez sans arrêt.
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Ajoutez le curcuma, mélangez 2 minutes puis versez le lait de coco.
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Laissez mijoter à feu doux.
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Au dernier moment ajoutez la mangue coupée en dés, la coriandre, le poivre et l'oignon vert ciselé.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 393Kcal
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Glucides: 26.7g
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Lipides: 13.4g
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Gras sat.: 10.8g
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Protéines: 39g
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Fibres: 4.4g
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Sucre: 20.2g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
14
Information nutritionnelle pour 1 portion (391g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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