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Crevettes sautées servies avec une émulsion de gingembre

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Plat
5 parts
8 min
5 min
facile
183 Kcal

Ingrédients

5
Coût estimé: 11.48 (2.3€/part)

Préparation

  • Dans une petite casserole, porter à ébullition le bouillon de poulet, le tamari, le vinaigre et le gingembre.
  • Verser ce mélange dans la jarre du mélangeur et actionner.
  • Verser l'huile en filet (1/4 de tasse) jusqu'à l'obtention d'une sauce émulsionnée. Réserver.
  • Chauffer les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restante dans une grande poêle, à feu élevé.
  • Sauter les crevettes de 3 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'elles changent de couleur.
  • En fin de cuisson, saler, poivrer et ajouter le piment d'Espelette.
  • Au service, déposer les crevettes dans des assiettes chaudes et napper de l'émulsion de gingembre.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 183Kcal
  • Glucides: 1.6g
  • Lipides: 6.4g
  • Gras sat.: 0.9g
  • Protéines: 29.6g
  • Fibres: 0.4g
  • Sucre: 0.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (160g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Gewurztraminer Alsace, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc
Crémant du Jura Jura, Rouge

Questions:






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