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Crumble petits pois/tomates confites

Plat
5 parts
10 min
30 min
facile
411 Kcal
  • Crumble petits pois/tomates confites
  • Crumble petits pois/tomates confites - photo 2
  • (5/5 - 1 vote)
  • 67
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Ingrédients

5

Crumble:

Coût estimé: 3.47€ (0.69€/part)

Préparation

  • Préparez la pâte crumble en mélangeant la farine, le sel et l'ail en poudre, puis en ajoutant le beurre mou coupé en dés, en l'incorporant du bout des doigts au mélange de farine.
  • Dans un plat creux allant au four, mélangez les petits pois, l'oignon émincé et préalablement doré à la poêle , le vinaigre balsamique, les tomates confites, coupées en petits morceaux, et le sel. Mélangez le tout.
  • Ajoutez la pâte en crumble, parsemée sur le mélange de légumes.
  • Enfournez ensuite 30 minutes environ, à th. 9.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 411Kcal
  • Glucides: 45.5g
  • Lipides: 17.7g
  • Gras sat.: 11.2g
  • Protéines: 12g
  • Fibres: 9.1g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (210g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Photos

Crumble petits pois/tomates confites
Crumble petits pois/tomates confites - photo 2

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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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