Crumble petits pois/tomates confites
Ingrédients
5
Crumble:
Coût estimé: 3.53Euros€ (0.71€/part)
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Crumble pommes poires extra croquant et fondant
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Préparez la pâte crumble en mélangeant la farine, le sel et l'ail en poudre, puis en ajoutant le beurre mou coupé en dés, en l'incorporant du bout des doigts au mélange de farine.
- Dans un plat creux allant au four, mélangez les petits pois, l'oignon émincé et préalablement doré à la poêle , le vinaigre balsamique, les tomates confites, coupées en petits morceaux, et le sel. Mélangez le tout.
- Ajoutez la pâte en crumble, parsemée sur le mélange de légumes.
- Enfournez ensuite 30 minutes environ, à th. 9.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 436Kcal
- Glucides: 45.5g
- Lipides: 20.6g
- Gras sat.: 11.6g
- Protéines: 12g
- Fibres: 9g
- Sucre: 5.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (212g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Eau d'ébène
Questions
Photos des membres
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