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Recette de crumble
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Crumble tout leger aux tomates, pourquoi s'en priver !
CRUMBLE TOUT LEGER AUX TOMATES, POURQUOI S'EN PRIVER !
Un crumble sans beurre, sans farine et léger. Exquis!
Ingrédients
2
Coût estimé: 2Euros € (1€/part)
Préparation
Laver, couper les tomates en tranches fines. Préchauffer le four à 180°C.
Faire revenir l'ail et les oignons dans l'huile, à petit feu, à couvert en remuant souvent 10 minutes environ.
Mélanger la chapelure, le parmesan, les herbes aromatiques et la fondue d'oignons.
Saler, poivrer. Dans un plat à gratin, étaler les tranches de tomates et recouvrir de la préparation aux oignons.
Enfourner et faire cuire 30 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 185Kcal
Glucides: 13.2g
Lipides: 10.9g
Gras sat.: 2.6g
Protéines: 6.5g
Fibres: 3.6g
Sucre: 4.9g
ProPoints: 5
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (190g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
Accord vin : Que boire avec ?
Chénas
Beaujolais, Rouge
Beaune blanc
Bourgogne, Blanc
Sancerre
Centre - Val de Loire, Blanc
Questions:
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