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CRUMBLE TOUT LEGER AUX TOMATES, POURQUOI S'EN PRIVER !

Un crumble sans beurre, sans farine et léger. Exquis!

Plat
2 parts
10 min
40 min
facile
186 Kcal
  • CRUMBLE TOUT LEGER AUX TOMATES, POURQUOI S'EN PRIVER !
  • CRUMBLE TOUT LEGER AUX TOMATES, POURQUOI S'EN PRIVER ! - photo 2
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Ingrédients

2
Coût estimé: 2€ (1€/part)

Préparation

  • Laver, couper les tomates en tranches fines. Préchauffer le four à 180°C.
  • Faire revenir l'ail et les oignons dans l'huile, à petit feu, à couvert en remuant souvent 10 minutes environ.
  • Mélanger la chapelure, le parmesan, les herbes aromatiques et la fondue d'oignons.
  • Saler, poivrer. Dans un plat à gratin, étaler les tranches de tomates et recouvrir de la préparation aux oignons.
  • Enfourner et faire cuire 30 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 185Kcal
  • Glucides: 13.2g
  • Lipides: 10.9g
  • Gras sat.: 2.6g
  • Protéines: 6.5g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (190g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Crumble pommes poires extra croquant et fondant


A A TABLE

Photos

CRUMBLE TOUT LEGER AUX TOMATES, POURQUOI S'EN PRIVER !
CRUMBLE TOUT LEGER AUX TOMATES, POURQUOI S'EN PRIVER ! - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Chénas Beaujolais, Rouge
Beaune blanc Bourgogne, Blanc
Sancerre Centre - Val de Loire, Blanc

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