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CRUMBLE TOUT LEGER AUX TOMATES, POURQUOI S'EN PRIVER !

Name: Crumble tout leger aux tomates, pourquoi s'en priver !
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 tomates; 2 gousses d'ail; 2 petits oignons hachés; Huile d'olive; 1 cuillère à soupe de chapelure; 15 g de parmesan; 1 cuillère à soupe de persil haché; 1 cuillère à soupe de basilic haché; Sel; poivre

Un crumble sans beurre, sans farine et léger. Exquis!

Plat

2 parts

10 min

40 min

facile

186 Kcal

(5/5 - 1 vote)
21

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 185Kcal

Glucides: 13.2g
Lipides: 10.9g
Gras sat.: 2.6g
Protéines: 6.5g
Fibres: 3.6g
Sucre: 4.9g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (190g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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A A TABLE

Photos

CRUMBLE TOUT LEGER AUX TOMATES, POURQUOI S'EN PRIVER !

CRUMBLE TOUT LEGER AUX TOMATES, POURQUOI S'EN PRIVER ! - photo 2

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Questions:

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